Курить или не курить

1. Можно ли бросить курить с помощью электронной сигареты?
Электронные сигареты никто и никогда не разрабатывал как средство, помогающее бросить курить. Электронная сигарета является гораздо менее вредным для здоровья способом курения по сравнению с аналогом. Продавцы, которые рекламируют эл.сигареты как средство,помогающее бросить курить либо не в теме, либо врут. Никаких клинических исследований, подтверждающих, что электронная сигарета помогает бросить курить не проводилось. На сайтах нормальных продавцов написано, что электронная сигарета это способ альтернативного курения.

 

Тем не менее, если у человека есть желание бросить курить, электронная сигарета может пригодиться. Приведу личный опыт. Я курил с 1987 года. Несколько раз пробовал бросить курить, но не получалось. Для меня было не возможно обойтись без вонючей палочки более 3-х часов. Не смотря на то, что я начал курить эл.сигареты около года назад, я бросил курить аналоговые в январе этого года. Для начала перестал брать с собой на работу аналог, а потом выкинул обычные сигареты из своей жизни. Сейчас курю только электронные сигареты. Причем удалось снизить дозу никотина с 18 мг/мл до 11 мг/мл. Сейчас подумываю о дальнейшем снижении до 6 мг/мл. Планирую бросить в течении этого года и электронные сигареты. В случае бросания курить с помощью электронной сигареты очень важен психологический момент – Вы понимаете, что можете не курить вонючую дрянь, называемую обычной сигаретой. Все остальное – дело техники. Захотите – будете продолжать играться с электронной сигаретой, а не заходите, то можете за пол-года год бросить и ее. Я так долго курю эл.сигарету по тому, что не хотел бросать курить изначально. Но теперь думаю, и серьезно. Совсем не курить все же лучше чем курить электронную сигарету.


2. Безопасны ли электронные сигареты?
Мы с Вами взрослые люди, и понимаем, что раз в жидкости есть никотин, то назвать курение эл.сигарет совершенно безопасным нельзя. По словам некоторых исследователей курение электронной сигареты в 400 раз менее опасно, чем обычной. Да и то при соблюдении определенных мер предосторожностей.

3.Почему я не накуриваюсь электронной сигаретой даже при использовании крепкой жидкости?
Ответ на этот вопрос заключается в том, что за привыкание к курению отвечает не только никотин, но еще примерно 40 веществ, входящих в состав табачного дыма. Некоторые новички начинают сосать электронную сигарету как младенец соску и в итоге получают конкретный никотиновый передоз. И даже возвращаются на аналог. Из личного опыта: курение электронной сигареты у некоторых вызывает синдром отмены как при отказе от курения обычных сигарет. Конечно не такой сильный. У меня такое тоже было. Это нужно просто перетерпеть.

3.1. Почему при курении эл.сигареты мне хочется курить чаще?
Досконального точного ответа на этот счет я не знаю, но я и другие пользователи эл.сигарет пришли к выводу, что дело скорее всего в том, что никотин, который содержится в жидкости химически очищен и просто напросто быстрее усваивается организмом.

4. Как правильно курить электронную сигарету?
Я советую курить эл.сигарету в том же режиме как обычную. То есть, не сосите ее постоянно, а делайте перекуры, в том же временном интервале как обычные. Я курю эл.сигарету примерно каждые 30-60 минут, и делаю по 10-12 затяжек за перекур.Но жизнь показала, что могу вообще не курить 4-5 часов. Некоторые курят эл.сигарету почти постоянно. Если Вы не можете совсем бросить обычные сигареты, то курите в вперемешку. Выберите время когда Вам уже совсем худо.
Для меня это было после еды и, извините в сортире. После еды было особенно невтерпеж. В общем, я выкуривал в день примерно 4-6 обычных сигарет. По сравнению с полутора пачками – это мелочь.
Еще совет. Не гоняйтесь за крепкой жидкостью. На мой взгляд максимально допустимое содержание никотина в жидкости 18 мг/мл. Один товарищ попробовал покурить жидкость 36 мг/мл. и после первой же затяжки потерял сознание. Ему повезло, что он сидел за компом, а не за рулем авто. 36 мг/мл – это концентрат, который нужно разводить. Хотя, есть индивиды, которые такую жидкость переносят спокойно.

5.Какую модель выбрать?

5.1.Многие новички желают купить электронные сигареты именно похожие на обычные. Якобы,для них важен внешний вид. На мой взгляд этого делать не стоит. К сожалению, все сигареты, похожие на обычные имеют малую емкость аккумулятора, и если Вы курите много, то будете либо прикованы к розетке, либо будете таскать с собой целую кипу этих аккумуляторов. А они тоже денег стоят.
5.2. Некоторые новички гоняются за брендами, искренне веря, что какой нибудь SmokOff или Bezdymov – фирма, а продукция того же Joye Tech дешевая китайская подделка, электронные сигареты доказывают, что это не так.
Все дело в том, что Бездымов, Ричи, Гамучи и иже с ними – торговые а не производственные марки. И занимаются они распространением эл.сигарет, а не их производством. Я не пишу, что Бездымов или Ричи – туфта. Эти бренды продают абсолютно нормальные, и насколько возможно для китайского производства качественные сигареты. Но как правило, брендовые сигареты дороже. Что бы там не писали рекламщики нужно усвоить себе следующее: патент на электронные сигареты принадлежит Китаю, право на эксклюзивное производство эл.сигарет принадлежит Китаю. Те продавцы, которые утверждают, что продают немецкие, английские, американские, французские, испанские, японские сигареты либо не в теме, либо врут. Они либо закупают на китайских фабриках штатные сигареты, либо закупают запчасти и ради экономии или придания оригинальности организуют там же, в Китае сборку эл.сигарет. Причем бывает, что на той же фабрике. Могут сделать так, что например детали их электронных сигарет не будут совместимы с другими, аналогичными сигаретами.

Похожих записей не найдено

Тема статьи:

  • можно ли бросить курить с помощью электронной сигареты
  • как правильно курить электронную сигарету
  • не курить
  • курить
  • курить или не курить